Comment se débarrasser de la dépendance à l'alcool par vous-même

Selon les dernières recherches, les boissons les plus populaires contiennent de l'alcool éthylique. Le nombre de personnes qui boivent régulièrement augmente, mais il y a ceux qui s'intéressent à la façon d'arrêter de boire de l'alcool par eux-mêmes à la maison. Ce n'est pas surprenant: l'alcool détruit la famille, l'organisme, la vie. Se débarrasser d'une addiction n'est pas toujours facile, surtout si le buveur a plus de 10 ans d'expérience. Dans cet article, nous examinerons tous les aspects de la dépendance à l'alcool et vous montrerons comment y faire face efficacement.

Qu'est-ce que l'alcoolisme et ses signes

Les concepts d'alcoolisme chez les personnes et dans l'environnement médical professionnel sont assez différents. Les narcologues interprètent ce terme comme une maladie chronique se manifestant par une dépendance psychologique et physique et avec une évolution progressive. Dans le même temps, le patient ne peut pas contrôler la quantité d'alcool consommée, souffre de symptômes de sevrage (généralement «sevrage»), se plaint d'une perte de mémoire à court terme après une forte consommation d'alcool. La combinaison de ces moments est appelée alcoolisme, alcoolisme ou intoxication chronique à l'alcool.

Avec un degré de probabilité élevé, le narcologue posera un diagnostic approprié si le patient présente les symptômes suivants:

• consommation systématique d'alcool pendant plus d'un jour (frénésie alimentaire);
• manque de bâillonnement en buvant une grande quantité d'alcool;
• perte de mémoire partielle;
• sevrage s'il n'y a aucun moyen de boire;
• incapacité à se contrôler pendant une fête.

Au fil du temps, les hommes et les femmes développent un syndrome de dépendance. C'est un état psychologique, physiologique et mental complexe dans lequel la nécessité de prendre des substances psychoactives, y compris l'alcool éthylique, domine le système de valeurs du patient. Il est presque impossible de faire face à un tel syndrome à la maison, une personne a besoin d'une aide médicale et psychologique, surtout si l'alcoolisme est une femme.

Les causes de l'alcoolisme et ses étapes

On pense que la cause de la dépendance aux boissons alcoolisées est une faible volonté, de l'égoïsme ou une exposition à de mauvaises influences, mais ce n'est pas tout à fait vrai. L'origine d'un tel problème repose sur un ensemble de facteurs, notamment sociaux, biologiques et psychologiques. Leurs variations dépendront, à leur tour, du lieu de résidence de la personne.

Les réseaux sociaux comprennent:

1. Le niveau d'éducation.
2. Le degré de religiosité de la société dans laquelle se trouve l'individu.
3. Le niveau de culture (le plus bas est le plus grand risque de «développer» une dépendance).

On pense que les hommes et les femmes ayant suivi une formation professionnelle primaire sont plus enclins à utiliser systématiquement des boissons enivrantes et sont donc à risque. Cependant, ce n'est pas un axiome: les personnes exerçant des professions créatives, les travailleurs des zones rurales et un certain nombre d'autres catégories ont également un risque élevé de développer le problème.

Il est d'usage de désigner les facteurs psychologiques comme des perturbations individuelles dans la formation d'une personnalité qui influencent l'adaptation dans la société. Ceux-ci sont:

• timidité, timidité (libération d'alcool);
• impatience (il est difficile pour une personne de passer du temps à attendre);
• augmentation de l'irritabilité ou de la nervosité (l'alcool éthylique à petites doses a un effet calmant);
• égocentrisme (quand il n'y a pas de souci pour les autres - la tentation de boire plus fort);
• sentimentalité, hypersensibilité (une telle personne peut se briser au moindre bouleversement).

La cause biologique la plus importante est la prédisposition génétique. Il a été constaté que chez les enfants dont la mère a bu de l'alcool pendant la grossesse, la probabilité de dépendance à l'alcool est 4 fois plus élevée. Cela s'explique par la particularité des processus métaboliques, dans lesquels déjà dans le développement intra-utérin de l'enfant, il existe une sensibilité accrue aux boissons alcoolisées. Un facteur de risque secondaire est la tendance des jeunes enfants à adopter le modèle parental, même si l'un d'eux abandonne l'activité nuisible.

La narcologie moderne considère l'alcoolisme comme une maladie chronique et identifie 3 étapes dans le développement du problème.

La première étape de la dépendance

Au début, il n'y a pas de problème, une personne peut boire de l'alcool de manière sporadique, en vacances ou lors de jours spéciaux. S'il s'agit d'une habitude, il y a un risque de développer une addiction au stade 1. Elle se comprend par une envie fâcheuse et irrésistible de boire. Si cela n'est pas possible (une personne est dans un endroit isolé, en traitement ou en détresse financière), l'attraction pernicieuse peut disparaître, mais le premier verre d'alcool bu peut désactiver la maîtrise de soi.

Le premier stade de l'alcoolisme est caractérisé par les symptômes suivants:

• le développement de l'agression en état d'intoxication;
• irritabilité sans raison apparente;
• des pertes de mémoire occasionnelles lors de la consommation d'alcool

Peu à peu, un homme ou une femme a des excuses et des histoires qui justifient le besoin d'en boire un autre. Dans le même temps, la tolérance (sensibilité) à l'effet toxique de l'alcool éthylique diminue, les crises de nausées et de vomissements apparaissent moins souvent.

Deuxième stade de la dépendance

Le niveau de tolérance augmente rapidement, atteignant progressivement un pic. Les personnes proches (fils, femme ou mari) remarquent un manque presque complet de maîtrise de soi chez le buveur, et lui-même peut constater que la durée de l'euphorie diminue rapidement. À la fin de la deuxième phase, il peut être complètement absent, ce qui incite les gens à augmenter la dose de boissons alcoolisées et conduit à une consommation excessive d'alcool.

La deuxième étape s'accompagne d'un syndrome de sevrage alcoolique, qui se manifeste par un complexe de symptômes:

• augmentation de la transpiration (hyperhidrose);
• douleur sourde dans le côté droit de la poitrine;
• insomnie;
• soif intense;
• contraction involontaire des muscles des membres (les mains tremblent souvent).

Vous ne devez pas confondre les symptômes de sevrage et la gueule de bois, qui sont le résultat d'une intoxication alcoolique, alors que le syndrome survient après l'arrêt de la consommation d'alcool éthylique.

Déjà dans la deuxième étape, le toxicomane cesse de s'intéresser à la vie de ses proches, au travail, aux loisirs, en se concentrant sur la consommation d'alcool et en trouvant une entreprise appropriée. La dépendance est si forte que le buveur ne s'intéresse pas à l'opinion des autres: les tentatives pour justifier son comportement s'arrêtent progressivement. La consommation excessive d'alcool peut durer plusieurs jours, et les tentatives par des étrangers d'intervenir sans son consentement peuvent conduire à des épisodes de «delirium tremens» et d'autres psychoses alcool-métal.

Les dysfonctionnements des différents organes et systèmes deviennent évidents. Un homme peut développer un dysfonctionnement érectile, tandis qu'une femme peut développer un trouble de la libido. Quel que soit le sexe, l'œdème se développe de plus en plus, indiquant une mauvaise fonction hépatique et rénale, il peut y avoir une énurésie, une exacerbation de la pancréatite chronique et des troubles du système nerveux central.

La troisième étape de la dépendance

Il n'y a pratiquement aucun contrôle sur la quantité bu et l'alcoolique lui-même a besoin d'une dose beaucoup plus faible pour atteindre un état d'intoxication. Les dysfonctionnements de la sphère mentale entraînent progressivement une perte de mémoire plus longue, le développement de l'apathie et le désir inconscient de boire. Dans la troisième étape, en raison du niveau élevé de tolérance, le corps s'épuise rapidement, ce qui entraîne une défaillance du travail de systèmes entiers:

• digestif;
• reproducteur;
• urinaire;
• cardiovasculaire;
• endocrine.

L'alcoolique se dégrade rapidement, le sens de la vie réside uniquement dans la recherche d'opportunités et de moyens de boire. La consommation excessive d'alcool peut durer des jours ou des semaines. Dans ce cas, l'aide doit être qualifiée et dans une institution spécialisée: les actions analphabètes pour sortir de la frénésie mènent au délire, aux hallucinations, dans certains cas à la mort.

L'effet de l'alcool sur le corps humain

L'alcoolisme ivre affecte principalement le cerveau. Chez un ivrogne, les cellules du cortex cérébral meurent progressivement, ce qui entraîne une détérioration de l'activité mentale. La mémoire et la capacité de concentration se détériorent, des changements irréversibles apparaissent dans le système nerveux central.

En plus du cerveau, d'autres organes sont affectés:

1. Le cœur augmente de volume, le rythme cardiaque est perturbé. En cas d'intoxication prolongée, le risque d'ischémie, d'hypertension et d'infarctus du myocarde augmente.
2. Le système respiratoire ne fonctionne pas correctement. Déjà au premier stade, le toxicomane se plaint d'une respiration rapide, puis la résistance aux pathologies diminue: trachéobronchite, tuberculose, emphysème pulmonaire.
3. La muqueuse gastrique s'amincit, une érosion et des ulcères se développent. L'appétit diminue, la digestion est perturbée, une diarrhée peut apparaître.
4. Dans le foie, les tissus renaissent, la cirrhose commence. Cette maladie peut provoquer un gonflement et des douleurs dans les membres inférieurs, une augmentation de l'abdomen, des troubles métaboliques et une intoxication accrue.
5. Les reins cessent de faire face à la tâche d'excréter l'urine, des changements irréversibles dans leurs tissus commencent.
6. Le système immunitaire est affecté. Un alcoolique peut tomber malade au moindre courant d'air et augmente le risque de réactions allergiques.
7. L'état du système reproducteur se détériore. Chez les hommes, cela se manifeste par une impuissance, chez les femmes, une toxicose accrue pendant la grossesse et un début précoce de la ménopause.

Le toxicomane ne peut éviter les déviations mentales. Il peut avoir des hallucinations épisodiques, des crises de manie, des évanouissements. Les jambes cèdent souvent, elles se bourrent. Dans les cas graves, une paralysie des membres inférieurs peut survenir.

Le pire, c'est que l'ivresse met jusqu'à 20 ans à vivre d'une personne. Les années restantes sont marquées par des incapacités, des maladies chroniques et la solitude. Par conséquent, si un être cher veut «arrêter» l'alcool, il est nécessaire de l'aider de toutes ses forces.

Comment arrêter de boire de l'alcool par vous-même à la maison

Si vous comprenez à quel point la situation est dangereuse, la moitié de la bataille est terminée. Il est rare qu'un homme ou une femme s'arrête de lui-même, mais s'il ressent le besoin de se battre et d'essayer de faire un effort pour arrêter de boire, il y a une chance de réussir. Certes, à la maison, cela n'est possible qu'au premier stade. Voici 3 moyens efficaces, basés sur des critiques, que vous pouvez tester par vous-même:

1. Préparez une cuillère à café de thé vert de qualité dans un verre d'eau chaude à une température d'environ 90 degrés. Boire 4 verres par jour, en ajoutant 1 à 2 cuillères à café de fructose. Cette méthode aide à combattre les symptômes de sevrage et la gueule de bois.
2. Broyez un verre de graines de citrouille pelées, versez la même quantité de vodka, laissez reposer 7 jours dans l'obscurité et à l'abri du soleil. Divisez la teinture obtenue en 7 parties égales, buvez dans une semaine.
3. Remplacez le sucre par du miel. L'un des changements physiologiques de l'alcoolisme est une diminution du taux de potassium dans le sang et le miel l'augmente.

Une personne dépendante doit surveiller sa santé. Il est particulièrement dangereux de limiter drastiquement le besoin de boissons alcoolisées aux étapes 2-3, vous devez donc vous préparer aux crises de panique, de transpiration, d'anxiété, de confusion. Il est correct si le processus de sevrage a lieu dans une clinique spécialisée et non à domicile.

Remèdes populaires contre l'alcoolisme, les recettes ancestrales les plus efficaces

Les remèdes populaires n'ont pas toujours une efficacité prouvée, ils peuvent donc être utilisés avec prudence pour traiter l'alcoolisme au premier stade. Dans les cas graves, les infusions et les teintures peuvent être utilisées comme adjuvants, mais il est préférable d'obtenir l'approbation d'un médecin pour un tel traitement. Avec l'aide de plantes, vous ne pouvez pas lutter contre l'ivresse chez les femmes enceintes et allaitantes.

Infusion de thym

Pour préparer l'infusion, 20 g de plante par verre d'eau chaude, laissez agir une demi-heure. Boire pendant une gueule de bois pour éliminer les symptômes désagréables. Lorsqu'il est consommé en même temps que l'alcool, il peut provoquer une aversion persistante. Dans les deuxième et troisième stades de la dépendance, cette méthode ne fonctionne pas.

Teinture de feuilles de livèche

Boire 2-3 gouttes, en les ajoutant à la nourriture ou au thé. Si vous buvez plus tard une boisson contenant de l'alcool, des vomissements sévères commenceront. Le remède convient à ceux qui veulent se débarrasser du problème par eux-mêmes, mais l'utilisation de cette recette à l'insu du patient est inacceptable.

Avoine au calendula

Cette méthode est utile contre l'alcoolisme de la bière et aide la personne à faire face aux effets du sevrage. Il n'est pas difficile de préparer une composition utile selon les instructions suivantes:

1. Prenez une casserole d'un volume de 3 litres.
2. Remplissez à moitié avec les flocons d'avoine pelés.
3. Versez l'eau vers le haut.
4. Porter à ébullition et conserver 30 minutes.
5. Filtrer le bouillon, ajouter les inflorescences de souci.
6. Insistez pendant 12 heures.
7. Filtrez, pressez les inflorescences.

Boire jusqu'à trois fois par jour dans un verre avant les repas. La durée du traitement ne dépasse pas trois semaines, une pause d'une semaine est donc nécessaire. Si l'envie de bière n'a pas disparu, le cours peut être répété plusieurs fois.

Lors du choix des remèdes populaires, vous devez être extrêmement prudent. Certaines formulations peuvent provoquer des saignements sévères, y compris des hémorragies internes. Les plantes avec un tel effet incluent les feuilles de laurier.

Comment se débarrasser de la dépendance à l'alcool par vous-même à l'aide de drogues

En narcologie pour le traitement de la dépendance à l'alcool, diverses pilules puissantes et d'autres drogues sont utilisées, qui, associées à l'alcool, peuvent entraîner la mort, les principes de la thérapie sont basés sur cela. Un traitement de désintoxication (compte-gouttes) peut également être prescrit, ce qui aide à sortir la personne malheureuse de la frénésie. Cependant, à la maison, ces méthodes de traitement ne sont pas applicables, elles ne seront donc pas prises en compte.

Si un alcoolique veut arrêter et a de la volonté, vous pouvez prendre les médicaments suivants pendant un cours:

1. Signifie avec des anticorps contre la protéine spécifique du cerveau S-100. Aide à lutter contre la gueule de bois et l'ivresse chronique. Soulage l'irritabilité, les maux de tête, les troubles du rythme cardiaque. Aide à faire face aux effets du sevrage. Les femmes ne peuvent pas être guéries pendant la grossesse et l'hépatite B.
2. Un médicament italien pour le traitement d'urgence de l'intoxication alcoolique et pour le soulagement des symptômes de sevrage. Aidez le toxicomane à faire face à l'absence de boissons alcoolisées, réduisez l'intensité de la dépendance.
3. Un médicament qui rétablit l'équilibre des substances dans les cellules du cerveau. Il stimule les zones du cortex qui aident le corps à lutter contre la dépendance sans codage. Le schéma thérapeutique est individuel, le médicament est prescrit par un narcologue.

Il est inacceptable de consommer à la maison des drogues qui provoquent des symptômes désagréables lors de la consommation d'alcool. Une personne qui cesse de se saouler peut faire une dépression nerveuse, les conséquences pour elle sont donc imprévisibles. Dans certains cas, si des soins médicaux compétents ne sont pas fournis, la mort est possible.

Comment guérir l'alcoolisme, conseils à long terme des alcooliques

La plupart de ceux qui arrêtent de boire sont convaincus que l'alcoolisme n'est pas une maladie et qu'il est donc tout à fait possible de le gérer seul, sans recourir au codage et à l'hypnose. Nous avons recueilli des conseils de ceux qui se sont déjà débarrassés de la dépendance.

1. Tenez un journal, notez tous les sentiments, les réalisations et les échecs. Lisez-le une fois par semaine. Au fil du temps, vous apprendrez facilement à reconnaître un défaut imminent, vous pourrez l'éviter.
2. Engagez-vous dans un combat impitoyable contre d'autres dépendances, notamment le tabagisme, la toxicomanie, la masturbation. Habituellement, le succès ne peut être atteint qu'avec cette approche.
3. Reposez-vous 10 minutes toutes les 50 minutes. Rappelez-vous que maintenant vous avez besoin de toute votre force, ne la gaspillez pas en vain.
4. Souvenez-vous de ce que vous aimiez quand vous étiez jeune, de ce que vous vouliez faire. Les loisirs, le sport, la créativité aideront à combler le vide dans l'âme, à se débarrasser des pensées sur les lunettes et les fêtes.
5. Ne vous attendez pas à ce que l'attitude de votre entourage change immédiatement. Vous leur avez causé beaucoup de douleur et les gens ne peuvent pas pardonner rapidement. Ne désespérez pas, respectez la voie que vous avez choisie.
6. Buvez des médicaments qui aident à soulager les symptômes de sevrage. Découvrez quelles vitamines vous conviennent et buvez-les avec un cours. Établissez une alimentation nutritive.
7. Ne vous fiez pas à l'obtention facile du résultat - il sera très difficile de guérir l'alcoolisme. Peut-être que vous vous effondrerez, mais vous n'êtes pas obligé d'abandonner.
8. Tournez-vous vers Dieu. Pour Lui, rien n'est impossible: des centaines d'histoires sur ceux qui arrêtent de boire pour toujours après avoir visité l'église, la prière et la confession en sont la preuve. S'il n'y a pas d'église à proximité, trouvez un endroit isolé et priez Dieu dans vos propres mots, demandez pardon pour le péché et la force de le combattre. Croyez que Dieu est puissant pour vous aider et vous serez étonné du résultat.

Que se passe-t-il si vous arrêtez soudainement de boire de l'alcool

Il est impossible d'arrêter brusquement de boire uniquement au troisième stade de la dépendance et sans assistance médicale, de sorte que les craintes qu'il soit possible de le faire ne sont pas toujours justifiées. Le corps, habitué à l'alcool éthylique, l'a dur sevré: il peut être difficile de sortir de la frénésie. Les changements se produisent approximativement dans l'ordre suivant:

1. Le premier jour, une grave gueule de bois commence, qui doit être endurée sans recourir à l'alcool. Il est trop tôt pour guérir une personne.
2. Du deuxième au cinquième jour, une personne qui a l'habitude d'abuser de l'alcool et qui décide de l'arrêter commence par le syndrome de sevrage. Des hallucinations, des idées délirantes, une transpiration accrue, des contractions musculaires involontaires des membres sont possibles.
3. Dès le septième jour, l'état de santé s'améliore. Tout d'abord, le processus de digestion est restauré, puis les fonctions du pancréas et du foie sont restaurées.
4. À partir du deuxième mois, les changements sont visibles par les autres. Les poches disparaissent, le teint normal est restauré, l'éclat fébrile des yeux disparaît. Le travail du cœur et des reins s'améliore, cependant, il peut y avoir des problèmes causés par des crises de boulimie prolongées, y compris un ulcère de l'estomac, une pancréatite chronique, une cirrhose du foie, il est donc nécessaire de consulter un médecin, d'être correctement traité avec des pilules et de surveiller le régime quotidien. Il est impossible de se détendre à ce stade - cela peut prendre des années pour vaincre complètement la dépendance, par conséquent, les fêtes et la société précédentes doivent être évitées.